I messaggi che mandiamo

Alcuni commenti ricevuti ai miei post mi inducono ad una riflessione.

I messaggi che mandiamo, spargono la loro energia tutto intorno a noi ed arrivano distanti ma altrettanto potenti, se non di più, di quando li abbiamo inviati.

E li mandiamo con il nostro esempio, con le nostre azioni, con l'energia delle nostre emozioni ma soprattutto con le nostre parole.

La domanda che, secondo me, è necessario farci è: "Che genere di messaggero voglio essere?"

Puoi essere messaggero di pace o di conflitto, di amore o di paura, di speranza o di disperazione: la scelta sta a ciascuno di noi.

Ma è consigliabile, sempre secondo me, che questa scelta la facciamo prima di dire o di scrivere qualcosa.

Perché una volta che l'abbiamo detta o scritta è andata per sempre e diffonderà il nostro messaggio ben oltre dove immaginiamo.

E se gli effetti di quel messaggio non ci piacciono, è tardi per rimediare.

Entrare nella bellezza

Creiamo un'ancora mentale ad una immagine che ci ispiri bellezza.
Richiamiamo questa immagine ogni volta che ne sentiamo il bisogno.
Entriamo nell'immagine e viviamola.
Saremo lì, immersi nella bellezza e sentendoci bellissimi.
E ci daremo il permesso di apprezzare quanto siamo belli.

Il diritto di rialzarci

Nella mia vita ero caduto tante volte e, da un certo punto in poi, ho imparato a trarre giovamento dalle cadute attraverso gli insegnamenti che ne ricevevo.
In quest'ultimo anno, ho compreso, credo, pienamente qual è il percorso per rialzarsi da una caduta disastrosa.
Un percorso molto più difficile e lento di quello che prima avevo sperimentato, ma forse, molto più evolutivo di quelli precedentemente percorsi.
Un percorso fatto di attenzione ai dettagli, alle sfumature delle cose apparentemente senza significato, che sono invece ciò che traspare della realtà che sta dietro all'apparenza. Un percorso che ti porta pian piano a darti le risposte, a capire e sperimentare che nulla di quello che succede avviene per caso o per colpa di nessuno.
Avviene solo per un disegno che le Anime hanno e che realizzano con le modalità ed i tempi terreni più adatti.
E' un percorso che ho intrapreso e sto percorrendo con tanto amore, pazienza e comprensione per me stesso.
Perché siamo umani ed abbiamo il diritto di piangere, di avere i nostri dubbi, i nostri se e i nostri ma, la nostra voglia di imprecare contro il mondo.
Mi amo anche nei momenti in cui questo avviene, ma so che il diritto più grande che abbiamo è quello di rialzarci.

Cos'è una mamma

Una mamma è come un albero grande
che tutti i suoi frutti dà:
per quanti gliene domandi
sempre uno ne troverà.
Ti dà il frutto, il fiore e la foglia,
per te di tutto si spoglia,
anche i rami si toglierà.
Una mamma è come un albero grande.
Una mamma è come una sorgente.
Più ne toglie acqua e più ne getta.
Nel suo fondo non vedi belletta:
sempre fresca, sempre lucente,
nell'ombra e nel sole è corrente.
Non sgorga che per dissetarti,
se arrivi ride, piange se parti.
Una mamma è come una sorgente.
Una mamma è come il mare.
Non c'è tesori che non nasconda,
continuamente con l'onda ti culla
e ti viene a baciare.
Con la ferita più profonda
non potrai farlo sanguinare,
subito ritorna ad azzurreggiare.
Una mamma è come il mare.
Una mamma è questo mistero:
tutto comprende, tutto perdona,
tutto soffre, tutto dona,
non coglie fiore per la sua corona.
Puoi passare da lei come straniero,
puoi farle male in tutta la persona.
Ti dirà: <<Buon cammin, bel cavaliero!>>
Una mamma è questo mistero.

Riflessione su di me

Non c’è niente, fuori di me, che possa trasformare la mia vita. Ho tutto quello che mi serve a portata di mano: dentro di me.

Quindi la smetto di correre dietro a ciò che non mi serve, a quelle apparenti mete intermedie che sono fuori di me.
Mi rilasso, respiro, mi ricentro su me stesso e comincio l'esplorazione.

Ho dedicato tanta energia e tanti sforzi a modificare le condizioni esterne della mia vita, al fine di migliorarla.

Ma, alla fine, è sempre stato quello che la mia mente ha interpretato a creare la mia esperienza del mondo che sperimento.

E' la mia mente che mi suggerisce che una particolare esperienza mi provochi dolore o gioia, fastidio o benessere.

Se trasformo il modo attraverso il quale la mia mente percepisce le cose, trasformo la qualità della nostra vita.

Basta togliere questo potere alla mente.

Non c'è forse convinzione più potenziante del comprendere che ho sempre il potere di scegliere come voglio sentirmi.
E allo stesso tempo, comprendere che, anche se non passo la giornata a saltellare di gioia su un prato, questo non significa che ci sia qualcosa di sbagliato.

E ripeto:

"Comprendere e sentire che le sconfitte di ieri ed i problemi di domani non esistono. Concentrarmi solo sul qui ed ora e creare la mia vita momento per momento attraverso i miei pensieri ed i miei sogni. Questo è ciò che voglio e tutto ciò è nella mia vita da ora."

Scelgo la semplicità: Amo, Sperimento, Percepisco, Sorrido.

Tutto il resto sono sovrastrutture

Sono capace di gioia, di amore, di creatività, di passione  e, soprattutto, di sognare e realizzare i miei sogni.
E' necessario solo che ne sia consapevole e vado a realizzarli.

Uno dei più grandi regali che posso fare a me stesso è quello di comprendere che la mia vita è ciò che io permetto che sia.

Accetta tutto di te

Se accetti tutto di te, ma proprio tutto tutto, ciò che ti potenzia e ciò che ti blocca, ciò che gli altri apprezzano e ciò che gli altri detestano, ciò che ti piace e ciò che non ti piace, sei in grado di cambiare la tua vita.

Perché non ci sono più scuse, rimpianti, rimorsi, rancori a drenare la tua energia. E puoi lasciarla libera di fluire, di trasformare e di trasformarti, di seguire dolcemente e con grazia il flusso della tua vita.

Accettare tutto di te sembra difficile, ma con un po' di determinazione, di amore per te stesso, di pazienza e di fantasia, ce la possiamo fare.

E ce la facciamo.



 

Fai ciò che ti rende felice

Fai ciò che ti rende felice.

Stai con le persone che ti fanno battere il cuore.

Sorridi tanto quanto respiri.

Riempi il cuore di gratitudine per le cose che hai.

Ama, continuamente.