domenica 19 agosto 2012

Vivere in pace anche con chi non si sente in pace con me

Ho scelto di vivere in pace anche con chi non si sente in pace con me non perché questo mi faccia sentire buono o perché abbia deciso di subire le angherie degli altri.
L’ho fatto perché la ritengo una scelta intelligente.
Ho passato anni a giudicare quello che era giusto o sbagliato. Lei ha fatto questo, lui ha fatto quest’altro.

Ho lottato con tutte le mie forze, ho dedicato tanta energia alla rabbia, al giudizio, allo scontro.
Ma mi sono reso conto che tutto questo mi teneva bloccato, ancorato al passato, impedendomi di vivere la mia vita come la volevo.
L'Amore è la strada che apre ogni cosa. Più le prove che mi ritrovo davanti sono dure da superare e più me ne rendo conto.
L’Amore lenisce il dolore, lo trasforma, ci permette di superarlo.
E per far fluire l’Amore dobbiamo essere in pace e non in guerra.
Prendere atto, senza giudicare, del comportamento degli altri, e lasciare andare in pace, è un regalo che facciamo a noi stessi.
Se qualcuno non si sente in pace con noi, il problema è suo, non nostro: noi abbiamo la nostra pace interiore da alimentare, non possiamo disperdere energie nel preoccuparcene.
Non sempre ci si riesce, siamo umani e non supereroi, ma il segreto sta nel farlo un pochino di più ogni giorno.

Questo, almeno, secondo me..

giovedì 16 agosto 2012

Le relazioni che abbiamo con il mondo sono in gran parte determinate dalle relazioni che abbiamo con noi stessi



Spesso le relazioni che abbiamo con ciò che ci circonda sono condizionate dalla nostra visione di noi stessi, alimentata da educazione ricevuta, credenze, pregiudizi, cultura personale e collettiva.

E spesso più accresciamo la nostra consapevolezza su chi siamo e quanto valiamo, meglio conosciamo ed apprezziamo ciò che ci circonda ed aumentiamo la qualità delle relazioni  che abbiamo con il mondo.

Questo, almeno, secondo me…

Vivere è così sorprendente che ci lascia poco tempo per qualsiasi altra cosa



Vivere è nutrimento per l’anima: scandire il tempo dell'universo, sperimentare il sapore della realtà materiale, apprendere, cadere e rialzarsi, progredire, scoprire orizzonti inesplorati.
E’ parole, suoni, immagini, emozioni, speranze, delusioni, rinascite.
E’ riscoprire chi siamo veramente.

lunedì 13 agosto 2012

Arrabbiarci, frustrarci, deprimerci è molto facile ma non ci fa vivere una vita facile

Decidere di stare meglio e superare le difficoltà sembra molto più difficile.. ma migliora drasticamente la nostra vita.
E, quando lo facciamo, scopriamo che non è poi così difficile.
C'è sempre un modo per migliorare la situazione.
Basta trovarlo e, soprattutto, sperimentarlo.

Cerchiamo nel mucchio giusto

Alcune cose potrebbero andare storte.

Altre potrebbero funzionare.

Le potete trovare entrambe là fuori.

Se cercate le cose che potrebbero andare storte, le trovate. Avete semplicemente guardato nel mucchio sbagliato!

Cercate ciò che funziona – troverete anche quello.

Richard Bandler, da “Il tempo per cambiare”

Vivere in pace

Accetto pacificamente quello che è, pur lavorando diligentemente per trasformarlo in quello che desidero.

Sperimento la pace verso gli altri, godendomi la pace dentro di me.

Contemplo, medito, lascio andare rabbia e senso di colpa.

Attraggo a me gentilezza e armoni.

Sostituisco la frenesia con la bellezza e la paura con l'Amore.

E tutto questo è nella mia vita, da ora…

Vivere in pace

Accetto pacificamente quello che è, pur lavorando diligentemente per trasformarlo in quello che desidero.

Sperimento la pace verso gli altri, godendomi la pace dentro di me.

Contemplo, medito, lascio andare rabbia e senso di colpa.

Attraggo a me gentilezza e armoni.

Sostituisco la frenesia con la bellezza e la paura con l'Amore.

E tutto questo è nella mia vita, da ora…

Sono luce, spirito, energia, vibrazione, colore e amore



Quando arriviamo a percepire questo, molte delle cose che ci sembravano fondamentali diventano marginali e molte delle cose che credevamo marginali diventano l'Essenza della nostra vita.

E sii impara che questa energia può essere cambiata, che la nostra vibrazione può essere elevata fino a risuonare con la vibrazione dell'Amore e che in questo stato siamo veramente noi stessi.

Anime che hanno scelto di fare un pezzetto del percorso in questo corpo fisico.

domenica 12 agosto 2012

Quelle che ci sembrano le prove più aspre sono spesso benedizioni in incognito



Alcune prove sono talmente grandi che il solo rimanere in piedi, non perdendo di vista la meta, è una vittoria.
Perché solo arrivando in fondo possiamo capire quali sono le benedizioni.
Di questo ne sono convinto, e sono altrettanto convinto che fermarci in mezzo al guado ad imprecare, rammaricarci ed a cercare colpevoli è la scelta peggiore che possiamo fare.

Quelle che ci sembrano le prove più aspre sono spesso benedizioni in incognito



Alcune prove sono talmente grandi che il solo rimanere in piedi, non perdendo di vista la meta, è una vittoria.
Perché solo arrivando in fondo possiamo capire quali sono le benedizioni.
Di questo ne sono convinto, e sono altrettanto convinto che fermarci in mezzo al guado ad imprecare, rammaricarci ed a cercare colpevoli è la scelta peggiore che possiamo fare.

Amore e felicità

Siamo portati a cercare la felicità fuori da noi, nelle cose e negli altri. E cerchiamo, dall’altro, anche l’Amore.
In realtà l’Amore, che è la nostra Essenza, è già dentro di noi e chiede soltanto di essere liberato dai nostri condizionamenti.

E la felicità ha origine nel nostro mondo interiore.
Non saremo miracolosamente felici se qualcuno vicino a noi cambia, o se cambia il mondo intorno a noi, ma solo se cambiamo noi, se cambiamo la nostra prospettiva.

sabato 11 agosto 2012

La libertà è ciò che fai con quello che ti è stato fatto


Siamo noi a scegliere se le situazioni dolorose e negative che arrivano nella nostra vita ci rendono schiavi o ancora più liberi.
Questo, almeno, secondo me...

Insegnamo a noi stessi ed al mondo a condividere la luce e non la paura

E questo può essere fatto in mille modi: facendo sorridere di cuore una persona, scrivendo una bella poesia, prendendosi cura dei fiori del balcone, cucinando buone cose, creando del bello attraverso il proprio lavoro, lavorando con gioia, postando una bella frase o una bella immagine su facebook, ed in tanti altri modi.

giovedì 9 agosto 2012

Se il tuo cuore è un vulcano, come puoi sperare che nella tua mano sboccino i fiori?

(Kahlil Gibran)

Non consentiamo a nessuno di esercitare il suo dominio su di noi attraverso la rabbia che proviamo per lui.

La rabbia è un'emozione inevitabile, a volte, e non è bene reprimerla.

Ma, dopo averla espressa, perdoniamo, impariamo,  ringraziamo la rabbia, e mandiamola via...

Non ci serve per superare il dolore che ci è stato provocato nè per renderci più forti.

E' solo l'Amore che ci rende invincibili.

Ascolta la tua vita

Percepiscila come il mistero insondabile che è.
Nella noia e nel dolore non meno che nel momento più eccitante e nella gioia: tocca, gusta, odora il tuo percorso verso il suo sacro cuore nascosto perché, in ultima analisi, tutti i momenti sono momenti chiave, e la vita stessa è grazia.


Vedi il mondo con il tuo cuore e non con il cuore degli altri

Dimentica per un istante quale colore sceglierebbero loro.

Sogna,attraversa i muri di cristallo, determina il tuo colore preferito e segui la sua meravigliosa e unica luce.

Scegli la tua luce e lascia che le tue azioni, non i discorsi, siano la miglior difesa delle cose in cui credi.

Vivi e fai del tuo meglio, non smettere mai.

E, nella voglia di cercare, la vita dispiegherà le sue ali.

T'impadronirai dei segreti della vita, facendo degli ostacoli le tue opportunità, degli impedimenti dei trampolini di lancio.

Imparerai ad essere te stessa, sempre, senza riguardo per quello che gli altri possono pensare

 

da "Il Guardiano del faro" di Sergio Bambarén

Keep on smiling

Il sorriso è un atto di gentile volontà che è il principio di ogni liberazione dai condizionamenti che riceviamo.

Il sorriso (anche solo abbozzato) induce l’organismo alla produzione di endorfine.

Il sorriso dispone favorevolmente gli altri nei nostri confronti e noi nei confronti degli altri.

Il sorriso influisce sul nostro stato d'animo, rasserenandolo.

So, keep on smiling!!

mercoledì 8 agosto 2012

utto quello che possiamo diventare, comincia in questo momento, se facciamo un primo passo

Più a lungo aspettiamo ad iniziare più dubbi ci verranno.
Perchè nessuno ci può assicurare che non faremo errori, ma l'errore più grande sarebbe stare lì a contemplare la nostra vita che non ci piace.
Dirsi "lo farò domani", equivale a darsi il permesso di non farlo mai.

utto quello che possiamo diventare, comincia in questo momento, se facciamo un primo passo

Più a lungo aspettiamo ad iniziare più dubbi ci verranno.
Perchè nessuno ci può assicurare che non faremo errori, ma l'errore più grande sarebbe stare lì a contemplare la nostra vita che non ci piace.
Dirsi "lo farò domani", equivale a darsi il permesso di non farlo mai.

Domanda ...

Mi chiedo sempre perché gli uccelli scelgano di stare nello stesso posto mentre potrebbero volare ovunque nel mondo.
Poi, faccio a me stesso la stessa domanda.


Ciò che devo fare è solo essere felice



E’ la mia volontà e la volontà dell’Energia Creatrice che io sia felice.
E so come farlo, so che è possibile farlo, che posso farlo senza sentirmi in colpa o senza aver paura di perdere la felicità.
Perché la felicità non è una cosa che può essere presa o perduta, ma è uno stato emozionale nel quale posso entrare ogni volta che sperimento Amore, grazia e gratitudine.

Osiamo sognare

Che nulla ci trattenga dall'esplorare le nostre più sfrenate fantasie, desideri e aspirazioni.

Rilasciamo la paura di sognare in grande e di seguire i nostri sogni, dovunque essi ci portino.

Apriamo gli occhi alla loro bellezza. la mente per la loro magia, il cuore alle loro potenzialità.

 

Osiamo sognare.

Che siano colorati o in bianco e nero, che siano grandi o piccoli, facilmente raggiungibili o quasi impossibili, guardiamo i nostri sogni e facciamoli diventare realtà.

Desideri e speranze rimangono tali fino a quando facciamo il primo passo per renderli reali.

 

Osiamo sognare.

Perché solo attraverso i nostri sogni, scopriremo chi siamo, cosa vogliamo, e cosa possiamo fare.

Non cediamo alla paura di rischiare, di coinvolgerci, di prendere un impegno con noi stessi.

Facciamo quello che serve per rendere i nostri sogni realtà.

 

Crediamo sempre nei miracoli e crediamo sempre in noi!

 

Adattamento da "Dare to dream" di J. A. Ford

martedì 7 agosto 2012

Quando siamo completamente a contatto con noi stessi, il fiore della nostra anima può fiorire

Vai nel posto segreto del tuo cuore e permettiti di sentire, in quel posto, l'energia dell'Amore Incondizionato che ti riempie completamente.
Abbandonati al senso di pace, di benessere e di serenità nel quale sei immerso.
Non pensare, percepisci.
Ecco. Questo è lo stato naturale del tuo Essere.
E puoi tornarci ogni volta che vuoi.

Non definisco nulla. Prendo ogni cosa com’è, senza regole prestabilite su come dovrebbe essere



Definire quello che ci accade e confrontarlo con il nostro pregiudizio su come dovrebbe essere, ci intrappola nella logica della vittima.
Se le cose non sono come "dovrebbero" (secondo il nostro pregiudizio), ci ribelliamo, lottiamo, ci arrabbiamo. Soffriamo insomma.
Per poi, alla fine, scoprire che è tutto perfetto com'è.
Tutto avviene per un motivo e, se un motivo c'è, meglio concentrarsi sull'opportunità che questo motivo ci offre piuttosto che risentirci perchè quello che ci succede non è in linea con ciò che immaginavamo.
Questo almeno secondo me..

Diamoci il permesso di far fluire pace, amore, gioia e serenità da noi verso gli altri, senza aspettare che siano gli altri a farli fluire in noi.

Forse il segreto è solo invertire il flusso...

Diamoci il permesso di far fluire pace, amore, gioia e serenità da noi verso gli altri, senza aspettare che siano gli altri a farli fluire in noi.

Forse il segreto è solo invertire il flusso...

La luce dell'Amore

Immagina tutta l’umanità, emersa dallo stesso meraviglioso spirito, far splendere la sua luce nell’Amore
Fai splendere la tua luce per portare amore armonia e pace nel mondo per incrementare la consapevolezza di tutta l’umanità

Viviamo una visione più splendente: che tutta la vita può essere condivisa in pace

Visualizza migliaia di anni di pace sulla terra a partire da questo momento

Abbracciamo tutte le persone di qualsiasi razza, religione, non-religione, nazionalità nell’amore

Ricorda che nel cuore non c’è divisione, solo unità nello Spirito

Possa l’amore nei nostri cuori, la brillantezza delle nostre menti, la divinità delle nostre anime creare questa nuova visione

Possa l’amore e la luce riempire le nostre vite e cambiare il nostro mondo, e, da ora in avanti, procediamo insieme per rischiarare il nostro futuro

Facciamo fare un salto alla consapevolezza amando TUTTI a cominciare da noi stessi

Amiamoci l’un l’altro, benedicendo tutto ciò che è nel Creato. Siamo tutti un dono e prezioso

Apri il tuo cuore, fai risplendere la tua luce nell’amore, solo l’amore è il compimento di ogni cosa



La luce dell'Amore

Immagina tutta l’umanità, emersa dallo stesso meraviglioso spirito, far splendere la sua luce nell’Amore
Fai splendere la tua luce per portare amore armonia e pace nel mondo per incrementare la consapevolezza di tutta l’umanità

Viviamo una visione più splendente: che tutta la vita può essere condivisa in pace

Visualizza migliaia di anni di pace sulla terra a partire da questo momento

Abbracciamo tutte le persone di qualsiasi razza, religione, non-religione, nazionalità nell’amore

Ricorda che nel cuore non c’è divisione, solo unità nello Spirito

Possa l’amore nei nostri cuori, la brillantezza delle nostre menti, la divinità delle nostre anime creare questa nuova visione

Possa l’amore e la luce riempire le nostre vite e cambiare il nostro mondo, e, da ora in avanti, procediamo insieme per rischiarare il nostro futuro

Facciamo fare un salto alla consapevolezza amando TUTTI a cominciare da noi stessi

Amiamoci l’un l’altro, benedicendo tutto ciò che è nel Creato. Siamo tutti un dono e prezioso

Apri il tuo cuore, fai risplendere la tua luce nell’amore, solo l’amore è il compimento di ogni cosa



lunedì 6 agosto 2012

Diamoci il permesso di amarci incondizionatamente

Soprattutto quando riteniamo che gli altri ci abbiano trattato male, fatto soffrire, abbandonato, deluso profondamente, non imitiamoli, non trattiamoci così anche noi.

Abbiamo un meraviglioso, dolcissimo e innocente Bambino Interiore dentro di noi. Raggiungiamolo e riconosciamolo: è così facile amarlo!

E quel bambino ci insegnerà ad amare incondizionatamente ogni parte di noi, quelle che ci piacciono e quelle che non ci piacciono, allo stesso modo.

Ci farà capire che siamo delle Anime bellissime, se ci permettiamo di mostrarlo.

Ed amarci ci aiuterà a mantenere una buona salute, una vita che ci piace, delle relazioni che funzionano.

Amiamoci incondizionatamente, abbiamo tutta l'esistenza da condividere con noi stessi, rendiamola speciale.

Smettiamola di biasimarci e biasimare

Impariamo, perdoniamo, amiamo, cambiando la nostra vibrazione

Sembra difficilissimo, invece non lo è.



Difficile è vivere una vita in compagnia del rancore, del risentimento o del rimpianto.



domenica 5 agosto 2012

Cosa pensiamo, ciò in cui crediamo, ciò che cerchiamo e ciò che ci aspettiamo è davvero importante.

Merita tutta la nostra attenzione.. perché determina quello che sperimentiamo nella nostra vita.

E’ proprio quando ci troviamo circondati dal buio che è il momento di far brillare la nostra luce

Immaginiamo di trovarci in mezzo a persone arrabbiate, piene di odio e risentimento, oppure ciniche, che non credono a nulla, oppure scoraggiate e prive di speranza.

La soluzione più facile, apparentemente, è di reagire negativamente alla negatività. Piangere se l’altro piange, urlare se l’altro urla, aggredire se l’altro aggredisce, in una escalation senza fine.

Oppure esiste un’altra via.

Possiamo scegliere di non reagire, ma di seguire il corso della nostra vita, offrendo all’altro il meglio della nostra luce.

Questo non significa affatto
farsi calpestare, tutt’altro, manteniamo, il punto ma senza distruggere tutto solo perché l’altro è distruttivo.

Facciamo un esperimento, la prossima volta che ci capita.

Se abbiamo intorno persone frustrate ed impazienti, manteniamo la focalizzazione.

Se abbiamo intorno persone arrabbiate, esercitiamo la compassione e la calma.

Se abbiamo intorno persone scoraggiate, offriamo loro la speranza.




E vediamo che succede….


sabato 4 agosto 2012

ROMA ThetaHealing® DNA BASE con AbbracciodiLuce

Il corso base di ThetaHealing®, è un intensivo di tre giorni che insegna a mettere all’opera le tue naturali capacità intuitive per attivare un processo di miglioramento fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Con ThetaHealing® impari ad abbassare consapevolmente la frequenza delle onde cerebrali fino allo stato Theta (l’onda cerebrale del sogno) ed portare la tua coscienza a contatto con l’Uno: l’Energia Creatrice di tutto ciò che E’.
Attraverso lo stato Theta, hai accesso diretto al subconscio e diven
ti capace di cancellare le convinzioni limitanti e bloccanti e sostituirle con convinzioni e sentimenti potenzianti, che promuovono il miglioramento in ogni aspetto della tua vita e della vita delle persone che accettano il tuo aiuto.

Il corso avrà i seguenti orari:
- il venerdì dalle 17 alle 20,30
- il sabato e la domenica dalle 10 alle 18

Sono inclusi nel costo del seminario:
- Manuale ufficiale ThetaHealing® Practitioner
- Libro "ThetaHealing" di Vianna Stibal
- Certificato di ThetaHealing® Practitioner
- Mp3 con la meditazione per raggiungere lo stato Theta
- Ripartecipazione gratuita al Corso ogni volta che si vuole
- Partecipazione gratuita ai WebLaboratori che organizziamo periodicamente Online
- Partecipazione gratuita ai Laboratori in presenza (a Roma)
- Accesso al gruppo privato di Facebook " Noi che facciamo ThetaHealing con AbbracciodiLuce" nel quale circa 300 operatori si scambiano esperienze.

PER INFORMAZIONI, COSTI E PRENOTAZIONI:
chiaratheta@gmail.com
fabiotheta@gmail.com
348 2385226


COSA IMPARIAMO DURANTE IL CORSO
Nel seminario impari ed applichi le tecniche del ThetaHealing(BasicDNA2), che comprendono:
• Le 5 onde cerebrali: Beta, Alpha, Theta, Delta e Gamma
• La tecnica Theta e lo stato Theta
• L’induzione delle Onde cerebrali Theta e l’attivazione delle capacità intuitive attraverso la connessione con l’Energia Creatrice
• Individuare le convinzioni limitanti all'interno del subconscio
• Sostituire istantaneamente le convinzioni limitanti con convinzioni potenzianti
• Installare sentimenti potenzianti
• Conoscere i sette piani di esistenza
• Contattare l’Angelo Custode
• Effettuare la pulizia del corpo fisico ed energetico dalle energie discordanti
• Manifestare per cooperare con la Legge di Attrazione
• Manifestare per trovare l’Anima Gemella
• Leggere la direzione verso la quale l'attuale sistema di convinzioni sta oriendando il futuro
• Attivare energeticamente il DNA
• Lavorare sui geni
• Programmare geneticamente la giovinezza e la rigenerazione


E' meglio che tu ti tenga pulito e luminoso: tu sei la finestra attraverso la quale devi vedere il mondo.

George Bernard Shaw

Dovunque andiamo, non importa che tempo faccia, portiamo sempre con noi la luce del nostro sole



Il nostro sole è al centro del nostro cuore.
Ed è sempre lì, qualunque tempo faccia intorno a noi.
Facciamolo risplendere.

Spesso, quello che succede IN noi, è molto più importante di quello che succede A noi

Se percepiamo che la situazione nella quale ci troviamo sta abbassando la nostra vibrazione, possiamo scegliere di fare un passo indietro e di cessare di interagire con ciò che ci sta squilibrando.
Possiamo scegliere di lasciarci guidare dalla nostra coscienza nel posto segreto che c'è nel nostro cuore.
E lì, staccandoci dalle circostanze da cui eravamo presi, lasciarci avvolgere dall'Energia dell'Amore Incondizionato, che è la nostra essenza.
E questo ci consente di spezzare la spirale di vibrazioni sempre più basse nelle quali le circostanze esterne rischiano di trascinarci.
Sembra paradossale, ma è proprio questo abbandonarsi all'Amore Incondizionato, anziché lottare disperatamente contro ciò che sta accadendo, il modo migliore per prendere in mano la situazione.
Questo, almeno, secondo me...

A volta è la gioia la fonte del tuo sorriso, ma a volte il tuo sorriso può essere la fonte della tua gioia.



Il mondo ha provato a cambiare il nostro sorriso.
E non ci è riuscito.
Ora tocca al nostro sorriso di cambiare il mondo.
E ci riuscirà, diffondendo, potente, la sua elevata vibrazione intorno a noi.

Tieni la tua fiamma accesa e non avrai mai paura del buio



In qualsiasi momento, anche oscuro, in qualsiasi circostanza della nostra vita possiamo accedere alla luce che c'è al centro del nostro cuore e riportare la nostra vibrazione all'Energia dell'Amore Incondizionato.
E il buio sparisce e, con lui, la paura.

venerdì 3 agosto 2012

E’ bello scoprire che di te, ti puoi ancora stupire

Questa frase di Fabio Volo la sento molto vera.

Durante il percorso della nostra vita, di continuo, arrivano gioie, dolori, occasioni, delusioni. Sono dei segnali.

Molte volte facciamo finta di non vederli, raccontandoci bugie, preferendo rimanere nella nostra zona di conforto, cercando di convincerci che non c’è nulla da cambiare, nella nostra vita.

Che cambino gli altri, piuttosto.

Ma, alcune volte, decidiamo di cogliere il segnale. Lo stimolo può essere un dolore, oppure un’occasione, ma non è così importante.

La cosa davvero importante è che scopriamo una forza ed una luce, dentro di noi, che guida il nostro cambiamento.

E scopriamo che quello che ieri ci sembrava impossibile, oggi non lo è.

E che siamo degli esseri dotati di un’energia stupefacente e di una altrettanto stupefacente capacità di amare incondizionatamente noi stessi e gli altri.

E facciamo un salto quantico, in un istante.

La chiave per l'amicizia

La chiave per l’amicizia
non è nella mano che tieni
ma in come la tieni.
Non è nelle lacrime che asciughi
ma in tutte le ragioni per cui lo fai.
Non è nella conversazione
ma nel modo in cui ascolti.
Non è nella risata
ma in quello che c’è prima e dopo.
La chiave per l’amicizia
non è in due persone che si relazionano
ma in due cuori che comunicano.