Essere consapevoli

Io credo che essere consapevoli sia semplicemente osservare le cose così come sono: ciò che pensiamo, ciò che proviamo, i segnali che ci manda il nostro corpo e gli eventi che succedono intorno a noi.

Ciò accade quando ci permettiamo di osservare la nostra realtà esattamente come si manifesta, al di là del nostro paradigma, dei nostri pregiudizi, delle nostre paure.

E credo che questo ci aiuti enormemente ad accettare le situazioni della vita per quello che realmente sono e, soprattutto, ad andare oltre.