Lascia che sia il momento presente a cambiare la tua vita.

Il tempo non è una una linea continua, ma un insieme di adesso.
Per questo motivo, ciò che pensiamo e facciamo “adesso” è la cosa più importante della nostra vita.
Quello che abbiamo pensato e fatto poco fa e quello che penseremo e faremo tra poco non sono così importanti.

Chiedete e vi sarà dato

Non c'è altro da fare che da aprire il cuore con fiducia.
Ma, per farlo, è necessario ripulirsi da paure, sensi di colpa e dalle erre bloccanti (rancore, rammarico, rimpianto, rifiuto, risentimento).
Questo è il lavoro da fare, almeno, secondo me.
Buongiorno Anime in cammino!

La differenza tra "posso" e "non posso"

La differenza tra “posso” e “non posso” è solo di tre lettere. Ma queste tre lettere determinano la direzione della nostra vita. (Remez Sasson)

Cancelliamole dal nostro linguaggio, dai nostri pensieri, dal nostro cuore queste tre lettere.
E cambiamo direzione.

Sperimentare la meditazione

Da almeno un decennio a questa parte, si sono moltiplicati gli studi scientifici sugli effetti sociali, psicologici e fisici della meditazione.
Studi che dimostrano i benefici della pratica meditativa.
Ma io credo che la dimostrazione migliore che possiamo averne è di praticare la meditazione con costanza e vedere i risultati che ne traiamo.

Se penso a come vivevo la mia vita prima di riscoprire lo stato di meditazione, mi viene da sorridere.

Amo ciò che sono proprio come sono

E' possibile farlo
So come farlo
Sono degno di farlo
Posso farlo ed essere al sicuro
E lo faccio nella mia vita di tutti i giorni.. da ora.

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Magia

"La magia è credere in sè stessi: se riusciamo a farlo, allora possiamo far accadere qualsiasi cosa." 
(Johann Wolfgang von Goethe)

Abbiamo delle risorse inimmaginabili dentro di noi.
Diamoci il permesso di trovarle.
Buongiorno Anime in cammino!