Facciamo nostra la loro speranza

Quando un bambino affida un desiderio al vento non si chiede se lo realizzerà o no: lo vede già realizzato.
Coopera, con naturalezza e facilità, con la Legge di Attrazione.
Mette in pratica, senza ostacoli interiori, il “Chiedi e ti sarà dato”.
Perché i bambini, vedono a colori, credono in quello che creano, seguono l’istinto, si danno il permesso di amplificare le loro percezioni e di non nascondere le proprie emozioni.
I bambini semplicemente vivono.
E, se li sosteniamo con Amore, avranno più criterio, discernimento e lungimiranza di noi.
Sapranno lavorare su ciò che resterà del vecchio mondo ed in funzione della loro evoluzione, viaggeranno verso ciò che già li attende.
Sono il mondo di domani.
Anziché fare loro la nostra stanchezza ed il nostro scetticismo, facciamo nostra la loro speranza.
Per ricominciare a vivere, anche noi.

Quando ti chiedi "chi me lo fa fare?" è proprio il momento di farlo

Perchè ciò che ce lo fa fare è quello che diventiamo, non quello che otteniamo in cambio.
Mi è successo di chiedermelo in questi ultimi giorni, perché ho dato il mio Amore, il mio tempo e la mia passione ricevendone in cambio delle disillusioni.
Ma la risposta che mi sono data è questa: l'Amore, il tempo e la passione che ho donato agli altri in realtà li ho donati a me, perché mi hanno reso migliore di quanto fossi prima.
E più miglioro me stesso, più posso migliorare la mia vita e, se lo vogliono, anche quella degli altri.

L'abbraccio

L’abbraccio è un gesto pieno di significati , di emozioni profonde.
Abbracciando l’altro esprimiamo affetto e compassione, il desiderio reciproco di prenderci cura, di sostenere, di accettare e di comprendere la persona che stiamo abbracciando.
L’abbraccio ha alla base un desiderio di comunione profonda e ci permette di ricordarci che siamo Uno con l’altro.
Un abbraccio asciuga le lacrime, calma un cuore impaurito, dona nuova speranza a chi l’ha persa, infonde vigore e coraggio all’anima dell’altro.
Un abbraccio può fare la differenza, può cambiare una giornata, può attivare l’energia di trasformazione, può sciogliere un dolore, può far riconoscere due anime.
Che abbraccio sia, ogni volta che possiamo, e che non sia un abbraccio qualunque, fatto tanto per farlo.
Abbracciamoci bene, cuore contro cuore, senza paura di sentire l’anima dell’altro.

Lavoriamo su noi stessi per aiutare gli altri, ma aiutiamo gli altri anche per lavorare su noi stessi

Questa frase di Pema Chodron dice una grande verità, secondo me.
Lavorare su se stessi con pazienza ma con tenacia ci mette in condizione di aiutare gli altri.
Ma aiutare gli altri, con le loro debolezze ed i loro lati oscuri, ci offre un'occasione per lavorare su noi stessi, sulle nostre debolezze e sui nostri lati oscuri.
Perchè poi, in realtà, non esistiamo noi e non esistono gli altri.. siamo Uno.

Diamo il permesso all'Amore

Diamo il permesso all'Amore di avvolgerci nel suo caldo mantello di luce e di guarirci.
Diamo il permesso all'Amore di espandersi dentro il nostro cuore, e dal nostro cuore in tutte le nostre cellule e, dalle nostre cellule, tutto intorno a noi.
Diamo il permesso all'Amore di accarezzare dolcemente i nostri dolori, di fornirci la giusta prospettiva da cui guardare le nostre preoccupazioni e di abbracciare e calmare le nostre paure.
Diamo il permesso all'Amore di nutrirci, rafforzarci e riempirci di fiducia e di coraggio.
Diamo il permesso all'Amore di cambiare la nostra vita.
Adesso.

C’è solo Amore

Per decenni ho cercato Dio con la ragione, dopo averlo perso, rifiutandomi ottusamente di credere a ciò che non vedevo e non toccavo, anche se lo percepivo.
Ho sperimentato quel senso di vuoto, che non riuscivo a colmare.
Perennemente alla ricerca di qualcosa che il mio cuore sentiva così vicino, ma i miei sensi fisici non riuscivano a trovare.
Poi ho cominciato a meditare, ad insegnare alla mia mente ad ascoltare il silenzio anziché i suoi pensieri.
E quando la mia mente ha smesso di cercarlo l'ho ritrovato, ho imparato a percepirne l’energia, ad ascoltare le sue risposte, a guardare le cose dalla sua prospettiva.
E ho scoperto che, da quella prospettiva, non c’è rabbia, non c’è vuoto, non c’è convalida razionale a quello che senti.
C’è solo Amore, Incondizionato Amore.

Benedico quei giorni

Era tantissimo tempo che non pubblicavo un video sul nostro canale youtube.
Gli ultimi due che ho pubblicato sono un tributo alla memoria di Anna dopo quel giorno, l'unico che, ancora, non riesco a benedire.
Ma ci sto lavorando e le risposte che aspettavo sono arrivate.
E come ho scritto tante volte, il mio proposito di diffondere vibrazioni d'Amore si rafforza ogni giorno ed ogni giorno mi permette di trasformare il dolore in Amore.
Un pensiero d'Amore alla volta.

Lasciare fluire i pensieri

Prendersi qualche minuto, durante il giorno, per lasciare i pensieri fluire con dolcezza e con grazia, ci consente di apprezzare tante piccole cose che spesso ignoriamo.
Ed apprezzare ciò che rende la nostra vita bella, rende anche il mondo intorno a noi più bello.
Perché, se è vero che il mondo apparentemente non cambia, cambierà la nostra percezione ed il modo con il quale interagiamo con esso.
E questo fa la differenza.

Manda in scena il cambiamento

Viene un momento, nella nostra vita, nel quale comprendi che ti meriti ciò che desideri e che, se vuoi, lo puoi ottenere.
Lo puoi ottenere cambiando il tuo modo di relazionarti con ciò che è intorno a te, cambiando la tua prospettiva su te stesso.
E in quel momento sei pronto per aprire il sipario e mandare in scena il cambiamento.

Il coraggio non sempre urla

La frase che c'è nella foto, quando l'ho letta, mi è sembrata una frase fatta.
Forse, allora, l'ho letta con superficialità o non avevo avuto bisogno, fino in fondo, di coraggio.
Ora la considero una frase che rispecchia pienamente la mia esperienza.
Il coraggio non è la mancanza di paura: il coraggio è la consapevolezza che in ogni situazione, per difficile che sia, c’è sempre una via di uscita che è alla nostra portata.
La consapevolezza di chi siamo e di cosa siamo capaci è la forza del coraggio.
E tu ascolti quella consapevolezza, che è la voce della tua Anima, e sai che ce la farai.

Negli occhi dei bambini

Dovremmo guardare più spesso, secondo me, negli occhi dei bambini.
Perché negli occhi dei bambini c'è Amore Incondizionato che contagia i nostri occhi.
E, quando c'è Amore Incondizionato nei nostri occhi, non possiamo che dire: "Che mondo meraviglioso!" 

Ascoltare

Imparare ad ascoltare senza giudicare, accogliere nel nostro cuore quello che l'altra persona ci trasmette, senza che il nostro ego ed il nostro paradigma interferiscano.
Con Amore.
Perché dove c'è Amore non c'è ego e non c'è separazione.
C'è Unità e Fusione con l'altro.

- Giudizio + Compassione

Io credo che di dita puntate verso gli altri il mondo se ne faccia poco e ce ne facciamo poco anche noi.
Siamo qui, su questo piano di esistenza, per imparare dalle nostre esperienze e per evolvere in armonia.
E il giudizio sugli altri non ci aiuta in questo percorso.
Ci aiuta molto di più comprendere cosa l'altro ci sta insegnando ed andare oltre.
Con compassione verso tutti noi, anime in un corpo, che cerchiamo di fare del nostro meglio.
Questo, almeno, secondo me.

La gratitudine rende manifesta l'Abbondanza intorno a noi

Soprattutto nei momenti dolorosi che, inevitabilmente durante la nostra vita, capitano prima o poi, la gratitudine ha un valore fondamentale.
Perché ci permette di vedere, di apprezzare e di utilizzare pienamente il bene che in qualsiasi esperienza possiamo trovare.
E ci permette di focalizzarci sulle opportunità che, anche in una situazione difficile, possiamo trovare.
Perciò, io credo che non occorra aspettare di avere qualcosa di cui essere grati per esprimere gratitudine.
Piuttosto, rendersi conto che c'è, sempre, qualcosa di cui essere grati.
E la gratitudine ci permetterà di sperimentarla, manifestando l'Abbondanza intorno a noi.

La differenza tra vivere e sopravvivere

Questo libro è un inno alla gioia, alla vita, alla positività.
Basterebbe anche solo la premessa per sentirsi trascinare in questi scritti, ai quali non si può restare indifferenti, ma dopo la loro lettura ci si sente cambiati.
L'autore ci insegna quella che è "secondo me" la differenza tra sopravvivere e vivere mettendo in gioco la propria quota di responsabilità.
All'autore non posso che dire: Grazie per queste belle parole che ci hai donato.
(Maichol Schinello)

Questo commento di Maicol mi ha fatto venire in mente una cosa.
Sulla foto di Anna, la mia foto preferita, che campeggia come immagine di copertina su questa pagina, avrei potuto scriverci "Mi manchi troppo, non ce la faccio a vivere senza di te".
E sarebbe stato legittimo e vero perché, a volte, questo pensiero si affaccia alla mia consapevolezza, come è naturale.
E sarebbe stato più facile, forse, stare lì a coccolare il mio dolore, a rimpiangere ciò che avrebbe potuto essere, a chiedere continuamente agli altri aiuto, a cercare colpevoli e colpe, a covare la mia rabbia e il mio rammarico.
E sarei, comunque, sopravvissuto.
Ma non ci ho scritto questo.
Ciò ho scritto "Il mondo si guarisce un pensiero d'Amore alla volta".
Questo perché ho scelto una strada diversa, più difficile forse, e di sicuro più impegnativa, perché ogni giorno mi è necessario lavorare un pochino su me stesso.
L'ho scelta anche grazie a lei.
Tra le meravigliose cose che ha scritto, durante la sua breve esistenza terrena, c'è una perla che dice: "Io voglio una vita piena di colori, io voglio ciò che gli altri non vogliono avere!!!! Io voglio essere chi sono davvero!!!!".
Ecco: anch'io voglio una vita così.
Voglio vivere, non sopravvivere, per onorare chi sono e per onorare il suo ricordo.
E testimoniare che è possibile, comunque, vivere e non solo sopravvivere.
Raccontando, senza remore o vergogne, la mia esperienza.

http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1008810

Il desiderio più grande

Il desiderio più grande è quello di essere consapevoli dell’armonia del creato, di vibrare all'unisono col mondo circostante, di ricevere una carezza amorevole del cuore quando ci si sente sconfitti e soli, di realizzare ciò che la nostra anima ha scelto di realizzare prima di incarnarsi, di elevare la propria vibrazione e quella di chi ci sta vicino.
In altre parole, il nostro desiderio più grande è sperimentare, anche in questa esistenza, anche su questo mondo, l’Amore Incondizionato che è la nostra Origine e la nostra Fonte.

Fiducia

C'è un ponte invisibile tra la nostra vita nel qui ed ora ed i desideri che vogliamo realizzare, e quel ponte si chiama fiducia che è possibile realizzarli.
Fiducia in noi stessi, che siamo Amore, e nell'Universo, che è Amore.
Perché noi e l'Universo siamo fatti della stessa Energia che è fatta di Amore.

Mi prendo il tempo per giocare

Giocare è un modo fantastico di liberare la propria mente dalle contaminazioni esterne, dai giudizi propri ed altrui, di sviluppare la creatività, di esprimere le nostre emozioni e le nostre passioni.
Giochiamo, dunque, senza paura di essere fraintesi o di sminuire le nostre potenzialità: smettendo di giocare non diventiamo più seri e profondi, ma solo più seriosi e noiosi.
Non dimentichiamoci che, dentro di noi, c'è un bambino interiore che ha bisogno di giocare.
Per questo  motivo, oggi e sempre, mi prendo il tempo per giocare.

Adesso

Come esseri spirituali, la vita su questo piano di esistenza, a volte, ci sembra difficile.
E allora tentiamo di sfuggire ad essa rintanandoci nel passato, in una gioia o in una delusione, o nel futuro, in una speranza o in una paura.
Ma il momento di godere di questo dono meraviglioso, la vita, è Adesso, perché ieri e domani esistono solo nell'illusione.
Vivere nell'Adesso, protetti dall'Energia della Creazione e dal suo Amore.
Godere del momento, sapendo che tutto si compierà, alla fine, per il nostro Bene Supremo.
Questo è vivere al 100%. Almeno, secondo me.

L'unica cosa che ci serve davvero

Ho imparato, purtroppo attraverso il dolore, che nulla è ciò che sembra su questo piano di esistenza.
C'è sempre un significato diverso e più profondo in ogni esperienza che facciamo.
Ed ho scoperto che l'unica cosa che ci serve davvero è tornare a sperimentare la connessione all'Amore da cui tutti veniamo.
Ed attraverso quella connessione, portare l'Amore, che è la nostra Fonte ed Origine, nella nostra vita di tutti i giorni.
Tutto il resto sono dettagli.
Questa, almeno, è la mia esperienza.

E' il modo in cui la viviamo

Spesso non ci rendiamo conto di quanto siano straordinari i momenti ordinari che la nostra vita ci riserva.
Un grande mosaico è fatto di piccole pietre, l’oceano è fatto di piccole gocce, la felicità di piccoli momenti, la nostra vita di piccole cose.
E’ il modo in cui la viviamo a renderle grandi.

Lascio scorrere il meglio della mia vita

Respiro profondamente.
E sento che tutto il bene che ho ricevuto nella mia vita è dentro di me.
Lo percepisco, lo accolgo e lo lascio manifestarsi in tutto il suo calore.
Respiro profondamente.
E comprendo e sento che oggi, adesso, posso aggiungere gioia a quella che ho già sperimentato.
Posso aggiungerla ora, attraverso il mio respiro, che mi riempie di energia, di bellezza, di pace, di valore, di leggerezza.
Respiro profondamente.
E lascio fluire la magia di questo momento alla mia consapevolezza.
E sono pronto a permettere al meglio della mia vita di scorrere attraverso me ed arrivare agli altri.

La pagina di "Un pensiero d'Amore alla volta"

Dopo il giorno peggiore della mia vita, "un pensiero d'Amore alla volta" è stata la frase che mi sono ripetuto di più.
Me la sono ripetuta mentre, tra le lacrime, guardavo quelle che sembravano le macerie della mia vita.
Me la sono ripetuta quando ho deciso che dovevo rialzarmi e che era attraverso il mio cammino che dovevo onorare il ricordo di chi se n'era andata.
Me la sono ripetuta ad ogni passo in avanti, ad ogni sosta, ad ogni passo indietro.
Me la ripeto quando piango, quando rido, quando mi rendo conto che la mia esperienza sta aiutando qualcuno, quando mi rendo conto che raccontare la mia esperienza aiuta me.
"Un pensiero d'Amore alla volta" è diventato un libro. Un libro nel quale c'è tanto della esperienza che, mio malgrado, mi sono trovato a vivere.
Ora è diventata una pagina, dedicata al libro.
Pubblicità diceva qualcuno, ieri.
Boh, forse lo può sembrare, forse lo è, non lo so e non mi interessa.
So che mi sento di farlo e che conosco il mio intento.
E che continuerò a perseguirlo.
Un pensiero d'Amore alla volta.
(Fabio, AbbracciodiLuce)

www.facebook.com/UnPensierodAmoreallavolta

Un capolavoro d'Amore

Ciò che pensiamo su noi stessi può determinare ciò che, alla fine, diventiamo.
Perché determina in maniera sostanziale le nostre azioni, le nostre emozioni e, di conseguenza, la nostra vita.
E’ per questo che oggi suggerisco a me stesso, e a chi vuole ascoltare questo mio suggerimento, di pensare alla nostra vita come ad un capolavoro, dove tutto è armonioso e perfetto. In questo capolavoro anche l’ombra ha il suo ruolo: la sua finalità è quella di evidenziare la luce.
E mentre osserviamo questo capolavoro prendere forma, rendiamo grazie di essere noi stessi e di quello che possiamo diventare.
E che diventeremo, perché in realtà lo siamo già, anche se non sempre riusciamo a percepirlo: un capolavoro di Amore.

Nel posto degli Angeli paura non c'è.

Dedico questo post a chi, come me, ha qualcuno tornato nel posto degli Angeli.
Nel posto degli Angeli non c'è paura, c'è soltanto Amore.
Un Amore potente, puro, incondizionato che ci viene inviato di continuo.
Un Amore che può sciogliere le nostre paure, le nostre debolezze, il nostro dolore, trasformando tutto in Amore.
Lasciamolo entrare nel nostro cuore.

Imparare a guardare oltre l'Ego

Se la nostra felicità o la nostra disperazione dipendessero dagli eventi che succedono intorno a noi, avremmo ben poca scelta su come vivere la nostra vita.
Fortunatamente, come ci sentiamo non dipende da quello che abbiamo intorno a noi, ma da quello che il nostro ego ci dice sulla realtà che ci circonda.
E’ il nostro ego che ci dice se ciò che abbiamo intorno è giusto, sbagliato, triste, allegro, spaventoso o rassicurante.
Quando ci rendiamo conto di questo, possiamo scegliere di smettere di ascoltare quella voce e di imparare a guardare sistematicamente il lato buono delle cose, il lato buono delle persone, il lato buono degli avvenimenti.
Ciò aumenterà in maniera esponenziale le cose, le persone e gli avvenimenti che ci provocano gioia.

Benvenuto a chi rispetta i miei confini

Quante volte, in passato, mi sono sorpreso a fare delle cose che non avrei mai fatto, solo per la paura di dire no, per evitare di discutere.
Ma anche se, in questo modo, ci sembra di evitare il conflitto, paghiamo questo risultato a breve termine con una sorda rabbia ed un rancore che accumuliamo, progressivamente, fino a non farcela più.
Io credo che un modo per volerci bene sia quello di definire, a noi stessi prima che agli altri, un confine chiaro di dove comincia il nostro spazio e di dove finisce quello dell’altra persona.
Per far questo, possiamo imparare a dire no senza sentirci in colpa, a distinguere i nostri pensieri dai pensieri degli altri, a rilasciare la convinzione bloccante che saremo puniti se non assecondiamo gli altri o quella che dobbiamo essere docili se vogliamo mantenere il loro rispetto o il loro amore.
Lavorando su questi aspetti, infatti, è possibile definire meglio i nostri confini e soprattutto imparare a difenderli con garbo ma con fermezza.
E far sentire davvero i benvenuti coloro che li rispettano, senza accettare passivamente chi vuole invaderli.

Qualunque cosa

Qualunque cosa accada nella nostra vita.
Qualunque cosa ci facciano o ci facciamo.
Qualunque pensiero pensiamo su di noi.
Qualunque emozione stiamo provando in questo momento.
Siamo esseri preziosi: per noi, per gli altri, per l'intero Universo.
La nostra Anima lo sa.
Ricordiamocelo anche noi.

E' L'Amore che le rende facili

La nostra chiarezza di intenti, la nostra determinazione, il nostro coraggio rendono le cose possibili.
Ma è l'Amore che ci mettiamo a renderle facili.

Dove trovare "Un pensiero d'Amore alla volta"

E' uscito "Un pensiero d'Amore alla volta", il primo libro di
AbbracciodiLuce.
Abbiamo scelto di auto produrlo perché alcuni editori che avevamo
contattato, giustamente visto che è il loro lavoro, mi chiedevano di
fare delle modifiche per renderlo "più vendibile".
Modifiche che non sono stato disposto a fare perché questo, per me,
come è facile immaginare non è un semplice libro, ma un pezzo della
mia vita.
Questo fa sì che, chi vuole acquistarlo, abbia un po' più di
difficoltà del normale, e me ne scuso.
Ciò nonostante stiamo facendo il possibile per ampliarne la
distribuzione e vi terrò aggiornati costantemente aggiornati.

Ad oggi, il libro si può acquistare:

In versione cartacea:
Può essere acquista on line attraverso:
Il mio libro: http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1008810
Il Giardino dei libri (anche in contrassegno):
http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__un-pensiero-d-amore-alla-volta.php?Pn=4057
Può, inoltre, essere ordinato presso le librerie Feltrinelli
In versione ebook
In formato formato epub:
http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1008810
In formato kindle (amazon):
http://www.amazon.it/pensiero-dAmore-alla-volta-ebook/dp/B00E943Q5O/
In formato kobo (mondadori):
http://www.inmondadori.it/Un-pensiero-d-Amore-alla-volta-Abbracciodiluce/eai978889105278/
Una raccomandazione per chi vuole acquistare gli ebook.
Leggete prima le istruzioni sui siti per capire se il formato che state
acquistando è compatibile con i vostri dispositivi e con gli ebook
reader che ci sono installati.

A partire da settembre il libro sarà disponibile, spero, in diverse
altre librerie.

In ogni caso, chi vuole leggerne, gratuitamente, una anteprima i una
ventina di pagine, può andare al seguente indirizzo:
http://reader.ilmiolibro.kataweb.it/v/1008810/Un_pensiero_d_Amore_alla_volta

Benedico quei giorni

E spero che sia tale anche per voi.
Era tantissimo tempo che non pubblicavo un video sul nostro canale youtube.
Gli ultimi due che ho pubblicato sono un tributo alla memoria di Anna dopo quel giorno, l'unico che, ancora, non riesco a benedire.
Ma ci sto lavorando e le risposte che aspettavo sono arrivate.
E come ho scritto tante volte, il mio proposito di diffondere vibrazioni d'Amore si rafforza ogni giorno ed ogni giorno mi permette di trasformare il dolore in Amore.
Un pensiero d'Amore alla volta.
Questo video è il pensiero d'Amore di oggi per tutti.

Benedico quei giorni

Buon Ferragosto, Anima in cammino

Ovunque tu sia, qualunque cosa tu stia facendo, qualunque sia il tuo stato d'animo, ti auguriamo un Ferragosto pieno di Luce e di Speranza.
(Chiara e Fabio, ‪AbbracciodiLuce‬)

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Qualunque pensiero, qualunque emozione

Qualunque pensiero tu stia facendo, qualunque emozione tu stia provando, dai Amore a te stesso.
I nostri pensieri, le nostre emozioni sono vivi, intensi, sono vita.
Amiamoli perché sono nostri.
E trasformiamoli attraverso l'Amore che diamo a noi stessi.




 

Scelgo di essere messaggero di pace

Ogni pensiero che facciamo propaga la sua energia intorno a noi.
Ogni parola che pronunciamo o che scriviamo viene percepita dall’altro come un preciso messaggio.
Ogni azione che compiamo ha effetto sul mondo intorno a noi.
Essere consapevoli di questo significa essere coscienti dell’impatto che i nostri pensieri, i nostri comportamenti, le nostre parole hanno sulle persone che sono nelle nostre vite, per un istante o per un periodo di tempo molto lungo.
Hanno, comunque, un impatto.
....
Io scelgo di essere messaggero di pace.
E tu?
AbbracciodiLuce, da "Un pensiero d'Amore alla volta"
http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__un-pensiero-d-amore-alla-volta.php?Pn=4057

Conferma iscrizione

Occhi della pace

Scelgo di cambiare la mia energia, il modo con cui relazionarmi ai conflitti che sono fuori di me e a quelli che sono dentro di me.
Scelgo di farlo guardandoli con gli occhi della pace, anziché con gli occhi della paura.(AbbracciodiLuce, da “Un pensiero d’Amore alla volta”)
http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1008810

Tutto è perfetto com'è

Se qualcosa o qualcuno entra nella mia vita non è per caso.
Quindi li lascio entrare.
Se qualcosa o qualcuno resta nella mia vita non è per caso.
Quindi li lascio restare.
Se qualcosa o qualcuno esce dalla mia vita non è per caso.
Quindi li lascio uscire.
Questo, a volte, può apparirmi doloroso.
Ma, col tempo, comprendo che tutto è perfetto com'è.

Scelgo di lasciare andare il bisogno di avere dei bisogni

Scelgo di lasciare andare il bisogno di avere dei bisogni, per permettermi di immergermi profondamente nella grazia e nella bellezza di questo momento.
Qui, ora, tutto è possibile.
Lascio andare la percezione della limitazione, accolgo l’oceano di opportunità che mi circonda.
Scelgo di respirare a pieni polmoni la bellezza di tutto ciò che è, lasciandomi fluire nella serenità dell’infinita energia di quest’attimo.
Scelgo di farlo, liberandomi dal giudizio su ciò che è bene e male per me, ricevendo con gratitudine ciò che l’Universo mi sta facendo arrivare.

Spargere gratitudine in tutto l'Universo

Sentire il corpo, il Dna, il campo aurico riempirsi di gratitudine.
Sentire che questa gratitudine va oltre il mio spazio e si sparge in tutto l’Universo.
La vibrazione si alza e ti senti appagato, sereno, completamente te stesso.
Ti senti veramente parte di un Tutto benedetto.
(AbbracciodiLuce, da "Un pensiero d'Amore alla volta")
http://ilmiolibro.kataweb.it/schedalibro.asp?id=1008810


 

Viviamo oggi

Viviamo OGGI, per quello che DOMANI può offrici, non per quello che IERI ci ha tolto.
Sembra una frase da Baci Perugina.
Ma, forse, non lo è.
Soprattutto quando ci sembra che ciò che ieri ci ha tolto sia qualcosa senza il quale è difficile vivere.
Vivere nell'oggi, consapevoli che domani ha ancora tanto da offrirci, è una risposta efficace a questo stato d'animo.
Questo, almeno, secondo me.

Imparare

Tutto ciò che ancora non so fare è l’occasione per imparare a farlo, ma anche tutto ciò che so già fare è l’occasione per imparare a farlo meglio.
Ogni successo è l’occasione per imparare ad esprimere la mia gratitudine, ogni sconfitta l’occasione per imparare ad andare oltre.
Ogni nuova persona che incontro è l’occasione per imparare qualcosa che non so, ogni persona che conosco da tempo è l’occasione per imparare come posso stupirmi.
Ogni dolore è l’occasione per imparare ad essere forte, ogni gioia l’occasione per imparare ad aprire ogni giorno di più il mio cuore.
E’ questo che siamo venuti a fare su questo piano di esistenza: imparare.
Ed essere grati per quello che impariamo.

La luce del tuo Essere

Dedico questo post a chi, stamattina, si sente solo o avvolto dall'oscurità.
Non posso mostrarti la straordinaria luce del tuo Essere, ma posso solo ricordarti che, se guardi dentro di te, la troverai.
E poi posso abbracciarti con tutto l’Amore che ho.

Qui, ora

Qui,ora, è il nostro giorno, qui, ora, è la nostra vita.
Diamoci il permesso di viverla consapevolmente, senza averne paura, e ne trarremo in cambio qualcosa di meraviglioso.
Abbiamo la possibilità di fare questo piccolo passo.
Cogliamola al volo.
Qui, ora.

Respiro e percepisco

Respiro profondamente e sento che tutto il bene che ho ricevuto nella mia vita è dentro di me. Lo percepisco, lo accolgo e lo lascio manifestarsi in tutto il suo calore.
Respiro profondamente e comprendo e sento che oggi, adesso, posso aggiungere gioia a quella che ho già sperimentato.
Posso aggiungerla ora, attraverso il mio respiro, che mi riempie di energia, di bellezza, di pace, di valore, di leggerezza.
Respiro profondamente e lascio fluire la magia di questo momento alla mia consapevolezza.
E sono pronto a permettere al meglio della mia vita di scorrere attraverso me ed arrivare agli altri.

Il dito e la luna

C'è un sottile meccanismo di difesa, da parte del nostro subconscio (che è la parte più conservatrice ed ostile al cambiamento di noi), a qualcosa che ci può mettere in discussione.
Questo meccanismo è particolarmente evidente nella interazione su Facebook, che è basata sulla
comunicazione scritta.
Consiste nello smorzare la eco che una frase ha dentro di noi, concentrandoci sul giudizio su chi 'ha pronunciata o su un dettaglio (es. una parola il cui uso ci sembra improprio) anziché su quello che la frase ci sta dicendo su di noi.
E' come guardare il dito che indica la luna, anziché la luna.
Se ci facciamo caso, è un meccanismo piuttosto evidente.
E, quando capita a noi, riconoscerlo significa farsi un bel regalo.
Perchè in quella frase che lo ha fatto scattare, probabilmente, c'è un messaggio importante per noi.
Questo, almeno, secondo me.

Rispetto

Rispetto è vedere il punto di vista dell'altro anche attraverso i suoi difetti, i suoi errori, le sue debolezze.
Rispetto è riconoscere nell'altro i nostri difetti, i nostri errori, le nostre debolezze.
Rispetto è sentire che siamo Anime in cammino. E che la nostra verità è la nostra e vale per noi.
Rispetto è sostenere l'altro, con amore e con passione, ma senza imporre la nostra verità.
Rispetto è comprendere che non abbiamo l'obbligo di salvare l'altro a tutti i costi, ma possiamo ogni momento tendergli la mano, se vuole afferrarla.
Questo è rispetto per me.

 

Volere o lasciare accedere?

Quando abbiamo delle resistenze verso qualcosa che ci fa stare bene, sforzarci per ottenerlo non ci aiuta, anzi, a volte, ci può fare sprofondare in abissi di frustrazione e rancore.
E’ in quei momenti che è necessario concentrare tutte le energie non sull'orgoglioso "non arrendersi", ma al contrario, sul lasciare andare e sul darsi il permesso.
Lasciare andare l’attaccamento verso il risultato.
Lasciare andare la rabbia verso ciò che apparentemente ci impedisce di raggiungerlo.
Lasciare andare l’invidia verso chi lo ha raggiunto.
Lasciare andare queste emozioni che consumano inutilmente la nostra energia.
E darsi il permesso di essere felici.
Darsi il permesso di ottenere ciò che vogliamo.
Darsi il permesso di ottenerlo con grazia e con armonia.
Ridirigere la direzione della nostra energia e della nostra consapevolezza dal volere al lasciare accadere.
E la differenza si nota subito.
Questo, almeno, secondo me.

Mi prendo il tempo per sognare

Mi prendo il tempo per sognare, perché è di questo che è fatto il futuro.
Mi prendo il tempo per sognare, perché, sognando, allineo la vibrazione delle mie emozioni con i miei desideri.
Mi prendo il tempo per sognare, perché sognare ci fa dimenticare di vivere come sono abituato a are e porta il cambiamento nella mia vita.
Ma, forse, è ancora più semplice di così.
Forse, mi prendo il tempo per sognare, semplicemente perché, dopo averci lavorato su, non ho più paura di sognare.
(AbbracciodiLuce)

Salta e sorridi

"Salta e sorridi e abbraccia e canta, corri e balla e grida. Fai uscire fuori la tua vita ed il tuo cuore.
Perchè la gioia è contagiosa."
Ho scritto questa frase, per la prima volta su questa pagina, il 29 giugno 2010.
Uno dei commenti diceva:"Troppo facile per te, forse, che non hai mai provato un dolore grande."
Beh, cara amica del 2010, l'ho provato.
Ma continuo a saltare, abbracciare, cantare, correre, ballare e gridare.
A far uscire fuori la mia vita ed il mio cuore.
Perchè la gioia è contagiosa. E la gioia che vedo spargersi intorno a me mi torna indietro centuplicata.
E trasforma il dolore in amore.
E questo mi ha insegnato due cose: la prima è che la continua sofferenza non è obbligatoria neanche quando hai un grande dolore nel cuore. La seconda è che qualcosa non è facile o difficile a seconda delle circostanze in cui ci troviamo, ma solo dei pensieri che, su di essa, facciamo.
Questo, almeno, secondo me.
Buongiorno Anime in cammino!

Imparare ad Amare

C'è una meravigliosa frase di Khalil Gibran che dice: ""La mia Anima mi ha dato buoni consigli, insegnandomi ad Amare".
La nostra anima è Amore e non può che insegnarci ad Amare.
Siamo noi, con i condizionamenti che abbiamo ricevuto e con le nostre paure, che siamo dei pessimi allievi.
Io sono stato per anni un pessimo allievo: amare mi spaventava e mi faceva sentire debole ed indifeso.
Ma non amare (o almeno sforzarmi di farlo) non mi rendeva più sicuro, più forte o più protetto.
Anzi, mi rendeva più arido, più chiuso e più solo.
E' stato un percorso non semplice ed in alcuni passaggi molto doloroso quello di imparare ad Amare.
Ma imparare ad Amare (o meglio a lasciare l'Amore che tutti abbiamo nel cuore libero di fluire) mi ha reso davvero protetto, forte e sicuro.
Perché mi ha dato la consapevolezza di avere dalla mia parte l'energia più potente che esista, quella dell'Amore Incondizionato.
E ho imparato ad amarmi anche quando non Amo.
Se sapessi farlo in ogni istante della mia vita ed in ogni circostanza, il mio viaggio di esperienza su questo piano di esistenza non avrebbe più senso.
Imparare ad Amarsi quando non si riesce ad Amare è un'altra delle lezioni che siamo qui per imparare.
Questo, almeno, secondo me.

Gratitudine e Gioia

Anche oggi è stata una giornata piena di emozioni.
L'ultima della serata questa commuovente recensione al mio libro.
Non conosco Anna Maria Cupidi, e lei non conosce me, ma probabilmente le nostre anime si sono riconosciute.
E voglio condividere con tutti l'emozione di assoluta gratitudine che sto provando in questo momento.
Gratitudine e gioia.
Perché, quando sembra che tutto sia perduto, che non ci sia nulla per cui vale la pena di vivere, c'è un "qualcosa" che ci rimette in piedi e che ci salva.
Questo qualcosa è l'Amore. Quello con la A maiuscola. Quello di cui tutti siamo manifestazione. Quello che di solito chiamiamo Dio.

http://ilmiolibro.kataweb.it/reader_dettaglio_recensione.asp?id_recensione=6596

Non è solo un tatuaggio

E' solo un tatuaggio, direte voi.
No, non è solo un tatuaggio. E' il simbolo di uno di quei misteriosi incontri tra anime che avvengono in questa avventura che chiamiamo vita.
Questo tatuaggio Anna e la sua anima compagna nel suo breve percorso lo avevano scelto insieme.
Anna lo avrebbe fatto viola e B. verde, i loro colori preferiti.
Non hanno mai trovato il coraggio di farlo, senza il permesso dei loro genitori.
Oggi B. mi ha mandato questa foto.
Verde e Viola, ombra e luce, male e bene, terra e cielo.
E due anime che, anche se in questo momento apparentemente separate, si abbracciano e si fondono in un unico cerchio.
Se qualche anno fa mi avessero detto che in un tatuaggio di una 18enne avrei visto tutto questo avrei sorriso.
Ma sorrido ancora di più oggi al pensiero di essermi dato il permesso di vederci tutto questo.
Grazie B., grazie Anna, per la sorpresa.

Per dovere o per Amore?

Se una cosa, anche la più bella, viene fatta per dovere sarà faticosa e pesante.
Se una cosa, anche la più brutta, viene fatta per amore sarà gratificante, facile e leggera.
Per questo motivo, scelgo di sostituire, nella mia vita, il "devo farlo" in "scelgo, per amore, di farlo".
Suona molto meglio.
Questo, almeno, secondo me.

Un pensiero d'Amore alla volta

Finito!!!
Te l'avevo promesso, in un tristissimo pomeriggio di Maggio dell'anno scorso.
Che da allora in poi, mi sarei dedicato a glorificare il tuo ricordo attraverso la mia vita.
E questo libro che sta per uscire è una delle cose che avrei voluto subito fare.
Ci ho messo un po', ma ne è valsa la pena.
Domani andrà in stampa.
Per te, per me, e per chiunque vorrà leggerlo.
E proseguire il suo percorso un pensiero d'Amore alla volta.
Ti amo.