Una settimana

Ecco il mio augurio per te, per ogni altro bambino, donna e uomo sulla faccia della terra.

Passa una settimana dicendo a te stesso solo cose gentili ed amorevoli.

Ringrazia almeno dieci volte l'ora: cinque te stesso e cinque il mondo intero.

Complimentati con te stesso (e con gli altri) ogni volta che viene fatto uno sforzo.

Prendi nota delle meravigliose qualità e caratteristiche tue e di quelli accanto a te.

Una settimana.

Non tornerai mai più indietro.

E tutta la tua vita sarà una magnifica meditazione.

(Cheri Huber)